Tag Archives: 武汉体院

四年大学终于毕业了

大学四年在昨天就告一段落了,很多的回忆,很多的感慨,也学到了不少东西。 总的来说,大学四年基本上还是不错的,获得过国家奖学金、学校的奖学金,三好学生、优秀学生干部、院学生会优秀干部等,当然也混到了党票。 一言难尽,大家看看图片欣赏一下。 武汉体育学院 学士学位证封面 武汉体育学院 学士学位证内页 武汉体育学院 党组织介绍信

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武汉体院 文化T恤衫

Pop:临近毕业了,很多学校都是在搞文化衫,有个同学想做点生意,让我跟他画了几个样式,水平不行。就那么回事。 大家权当娱乐,见笑见笑。 备

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武汉体院2011研究生初试成绩查询地址

各位考生:   2011年报考我校硕士研究生初试成绩现已公布,供考生查询。考生需凭准考证号和身份证号上网查询本人成绩。考生的初试成绩我院不再寄送成绩通知单。   考生如对初试成绩有异议,必须在3月6日下午5:30前向我院研招办提出复查申请,申请复查须持准考证,并填写《硕士研究生考试成绩复查申请表》(http://www1.wipe.edu.cn/www/yjsb/UploadFiles/2011-03/admin/硕士研究生考试成绩复查申请表.doc),外地考生可委托他人办理。复查结果3月9日在研究部网站公布。   我院各专业复试分数线由教育部统一划定,公布时间约在4月初左右。请考生注意有关新闻媒体或我校研部

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武汉体育学院体育科技学院快递公司及联系方式

武汉体育学院体科技学院(武汉体育学院藏龙校区)目前可用的快递主要是四种,分别是EMS、顺丰、中通、申通。 价格分别为: EMS  约20元起步 顺丰 武汉同城10元,20元起步 中通 周边省市10元,远省市15元起步 申通 15元起步 需要提醒的是圆通等快递仅可

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武汉体院 跆拳道普修理论复习题

一、填空题 1、国际跆拳道联盟的第一届主席是 崔泓熙 。 2、跆拳道在训练中要求“以礼始、以礼终”,培养人的 、 、 和 的精神。 3、跆拳道练习的目的是 磨练人的意志 和 振奋人的精神 。 4、跆拳道的太极型共有8个套路,称为 品势 。 5、朝鲜半岛三国时代的跆拳道形式 高句丽 、 新罗 、 百济 。 6、跆拳道的段位分为初级的 十 级至 一级 和高级的 一 段至 九段 。 7、在2008年北京奥运会上我国选手 吴静钰 获得了一枚金牌。 8、跆拳道的根本宗旨是 礼义廉耻 、 忍耐克己 … Continue reading

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武汉体院 运动营养学问答题答案

1、合理营养的基本要求是 ⑴平衡膳食,所谓平衡膳食是指必须符合机体生长发育和生理机能等特点,含有人体所需要的各种营养成分,且含量充足,全面满足身体的需要,能维持正常的生理功能和促进生长发育和健康。⑵对人体无害,食物有害因素的种类很多,包括有毒动植物,微生物病原体等,他们对人体危害很大,有时会危及生命。⑶易于消化吸收,合理的加工与烹调,可以提高食物的消化率,有利于机体的吸收利用,增加食物的效益。 2、运动员的合理营养的基本要求为 ⑴食物的数量和质量应满足需要。⑵食物应当是营养平衡和多样化的。⑶食物应当是浓缩的、体积重量小。⑷一日三餐食物能量的分配应根据运动训练或比赛的任务安排。⑸运动员的进食时间应考虑消化机能和运动员的饮食习惯。 3、蛋白质不足后果? 蛋白质营养不良多发生于青少年,容易导致身体浮肿,身体抵抗力下降,未成年人缺乏蛋白质,个子会变矮,青春期推迟。严重时表现为明显浮肿,肌肉萎缩,体重降低,腹泻,肝脏肿大等,成年人蛋白质不良,主要表现为显著消瘦,皮肤粘膜苍白,倦怠,血清总蛋白在6%以上。 4、运动员赛前及途中补糖应该注意哪些问题 人体体内的糖储备包括肌糖原、肝糖原和血糖三部分。肌糖原是体内糖储备最大的部分。比赛前及比赛中补糖可以维持血糖水平并提高竞赛能力,延缓疲劳的发生。比赛前补糖的目的是使体内有充足的肝糖原和肌糖原的储备量,赛前一日完全休息,运动强度逐渐减少,头3天膳食中碳水化合物占总能量的40-50%,后3天比例增为70-75%,总量约为525g/d-600g/d,通过此种措施,肌糖原的含量可提高为201mmol/kg,为混合膳食的2倍以上,比赛中应该以15%的低聚糖饮料为好。 5、简述糖供能的特点,对体育运动有什么意义? 糖是人体最主要的热源物质,1g糖可供热4千卡,它在功能上有许多特点:比蛋白质和脂肪易消化吸收,产热快,耗氧量少,最终产物是二氧化碳和水,对人体没什么害处对运动有利,在无氧条件下也能分解产热,这对进行大强度的运动有特殊意义。 6、维生素A、B1、C、E的功能、缺乏症和主要来源 1)维生素A(视黄醇)功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。 缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2)维生素B1(硫胺素) 功能:强化神经系统,保证心脏正常活动。缺乏症:情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。主要食物来源:糙米、豆类、牛奶、家禽。3)维生素C(抗坏血酸) 功能:对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病。 缺乏症:牙龈出血,牙齿脱落;毛细血管脆弱,伤口愈合缓慢,皮下出血等。主要食物来源:水果(特别是橙类),绿色蔬菜,蕃茄,马铃薯等。4)维生素E(生育酚) 功能:抗氧化剂、有助防癌;生育相关。 缺乏症:红血球受破坏,神经受损害,营养性肌肉萎缩,不育症,月经不调,子宫机能衰退等等。主要食物来源:植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁。 7、简述比赛期的饮食营养原则和措施 ⑴食物应满足能量和体液平衡的需要。体积和重量要小,容易消化吸收。⑵选择食物应当是运动员喜爱的,在比赛期个人对饮食的嗜好变得更加突出,在饮食的安排和选择上除符合生理要求外,还要考虑每个运动员的心理需要。⑶比赛期饮食应避免高脂肪、干豆、含纤维多是粗杂粮、韭菜等容易产气或烟火胃肠排空时间的食物。⑷比赛期保证食物中有充足的糖,对维持血糖水平,维持运动中有充足的糖氧化供能。⑸饮食内容应针对比赛项目特殊需要做好准备,对长时间耐力运动,应多选择一些含碳水化合物丰富的食物。对一些间歇性比赛项目,运动员饮食应具有碳水化合物高、脂肪低和水分充足的特点。 8、运动饮料的供给方法、供给量及成分 运动中饮水应水量多次,间隔20-30分钟1次,每次150ml-200ml,为了在体内暂时储存一些水分,减轻运动时的缺水程度,可在运动前2-3小时饮用液体400-600ml。运动后饮水也不应一次大量,特别在进餐前不要饮水过多,以免稀释胃液,影响消化。运动饮料也被称为补电解质饮料,主要成分是水和糖,一般含有6%-9%的碳水化合物,在运动饮料中常见的糖有葡萄糖、果糖、蔗糖、多聚糖和玉米糖浆。它们在各种运动饮料中的比例各不相同,一般在运动饮料中含有2-3种糖类。另外,运动饮料也含有适量的钠和钾等电解质,此外,运动饮料最好含有维生素C,以提高生理机能,还可含调味剂以改善饮料的味道,使运动员喜欢饮用。 9、运动员膳食指南 ⑴食物多样,谷类为主,营养平衡。⑵食量和运动量平衡,保持适宜体重和体脂、⑶多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品。⑷每天和牛奶或酸奶。⑸肉类食物要适量,多吃水产品。⑹注意早餐和必要的加餐。⑺注视补液和补糖。此外,还应在医学指导下合理使用营养补充品。

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武汉体院论文开题报告Word模板

开题报告部分内容如下: 武汉体育学院 本科毕业论文(设计)开题报告书 研究题目 院 系 姓 名 学 号 专 业 指导教师(职称) 年 月 日 论文开题报告母板word文档 下载地址: http://www.uudisc.com/user/pop3067/file/3136304 http://115.com/file/dn99oaqp http://www.rayfile.com/files/29979082-7678-11df-9378-0015c55db73d/ http://good.gd/558966.htm

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武汉体院“四大名捕”“八大怪”介绍

下面可以说是武汉体院的几位名人,特别是考试的时候,更为出名。 老大:欧阳柳青(八大怪之首 四大名捕之一 督导室主任 ) 运动训练学:唐宏贵 田径一怪:严专 (他自己说,老子弹一首极品钢琴,和一个华师的小女人爱的死去活来。) 田径二怪:李德天 田径三怪:嵇恺 教运动解剖学的:戚正本 法律基础:张厚福(八大怪之一,自行车曾三次入东湖洗澡,个人格言“法律是无情的”) 网络搜索得到的结果,有几个牛人我可以证实为真,娱乐一下。

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中国版《排球女将》在我们学校拍摄(图片)

大型青春励志电视剧《排球女将》目前正在武汉体育学院排球馆紧张拍摄,预计年底与观众见面;名模于娜这次苦练排球,要夺奥运金牌。 《排球女将》中的于娜 于娜的BLOG http://blog.sina.com.cn/nanafish0606 王珞丹的BLOG http://blog.sina.com.cn/wangluodan 知道的一看就知道是我们武汉体院了。上面的都是在马家庄拍摄的,星期五的就过来我们新校区了。拍摄的地点就在我们天天训练的球类馆。现在名字都被改成中国女子排球训练馆了。

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