Windows 10的自动更新Windows Update频率太高，导致经常出现莫名其妙的问题，而且会导致开机和关机时间都加长
鉴于家庭版又无组策略等各种原因，总是无法真正彻底关闭Windows Update自动更新，这里Pop经过多次的测试之后，终于解决了这个困扰多时的问题
具体步骤如下：
一、禁用 Windows update medic service（Windows 更新医生）服务
点击“开始”--“运行”，输入cmd，然后输入以下命令
REG add “HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc” /v “Start” /t REG_DWORD /d “4” /f
然后回车执行即可
或者在注册表中修改
点击“开始”--“运行”，输入regedit 后回车，依次展开
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc
右侧找到“Start”键，右键点击“修改”，将数值改为“4”
二、关闭Windows Update的服务和替换执行文件
1、此电脑---->右键管理---->服务和应用程序---->服务，找到 Windows Update 双击进入
2、找到“常规”---->启动类型--禁用，然后点击服务状态这里的“停止”
注：到这里就按确定的话，系统之后还是会自动更新，还需要做下面的重要操作
3、找到“恢复”----> 第一次失败/第二次失败/后续失败 都修改为“无操作”，重置失败计数时间修改为 9999天，然后再点击“应用”---->确定
4、替换Windows Update的换执行文件（非常关键）
开始--运行，输入regedit，打开注册表，依次展开
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\wuauserv
找到ImagePath这个文件，双击将
%systemroot%\system32\svchost.exe -k netsvcs -p
值修改为
%systemroot%\system32\noupdate.exe
然后到 %systemroot%\system32\ 文件夹里面新建一个文件夹，将其修改为 noupdate.exe
三、重启电脑，然后查看服务里面Windows Update和Windows 更新医生服务是否都为禁用
观察一段时间之后，如果不再更新就表示已经彻底关闭了。
相关文章：
Windows 10彻底关闭自动更新（Windows Update和Windows Update Medic Service）
http://429006.com/article/technology/4439.htm
解决Windows update medic service（Windows 更新医生）服务禁用不了拒绝访问
https://blog.csdn.net/weixin_44545251/article/details/101018974
【V3版本】如何使用脚本关闭Win10自动更新服务并阻止其自动启动
https://blog.csdn.net/milaoshu1020/article/details/115062811