国家队口号“三从一大”

“三从一大”训练原则:

[b]“三从”是从难、从严、从实战出发
“一大”是坚持大运动量训练。[/b]

训练中要讲“三从一大”并不是盲目的蛮干,也不是简单地围绕着田径场跑圈,而是要科学地进行“三从一大”。也就是说,“三从一大”也必须与时俱进,增加科学的含量。那种把“三从一大”简单地理解为加班加点,或者盲目一通瞎跑,并不是“三从一大”的真正目的。

“三从一大”要锤炼运动员的肌体,更要培养运动员坚强的意志和吃苦的精神。

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